Distorsiones cognitivas: Cómo detectarlas y corregirlas
Vamos a describir en qué consiste cada distorsión cognitiva o error de pensamiento, las palabras clave o pistas que nos … Lee más…
¿Has oído hablar del síndrome del pensamiento acelerado?
Síntomas físicos como dolores de cabeza y musculares, trastornos intestinales, presión arterial alta, sentir un nudo en la garganta, … Lee más…
¿Deprimido? Haga lo que más le guste
Las terapias centradas en el cambio de conducta son tan eficaces como las que modifican los pensamientos para tratar los … Lee más…
Café y té, ¿protectores del cerebro?
A pesar de la mala fama que han tenido en las pasadas décadas, estudios muy recientes indican que su consumo … Lee más…