Tu Psicólogo Online

Especialistas en terapia online

• Tu psicólogo online es una consulta de psicología online que ofrece terapia online en España desde el año 2007. A lo largo de estos años hemos ido perfeccionando nuestro formato de psicoterapia online para hacerla cada vez más eficaz.
• Aquí puedes dar el primer paso y contar con el apoyo de un experto psicoterapeuta que te acompañe en el camino de recuperar la vida que quieres. Serás atendido por un psicólogo colegiado con formación cognitivo conductual y una amplia experiencia clínica.
  
  

• Recientes estudios muestran que la terapia online es tan eficaz o más que la terapia presencial en trastornos de depresión y ansiedad.

• Ofrecemos sesiones de mayor duración para que el tiempo no sea un problema mientras hablamos de lo que te preocupa y quieres cambiar: 90 minutos la primera sesión y las siguientes 75.
  

TU PSICOLOGO ONLINE ES UNA ALTERNATIVA EFICAZ PARA QUIEN:

• Es mayor de 18 años.
• Tiene dificultades para acceder a un psicólogo presencial.
• Se ha trasladado o viaja frecuentemente.
• Reside fuera de España y desea ser tratado por un psicólogo en español.
• Padece algún trastorno que le dificulta acudir a un psicólogo tradicional.
• Desea mantener el anonimato.
• No dispone de tiempo para acudir a una consulta presencial.

VENTAJAS Y LIMITACIONES DE LA TERAPIA ONLINE

ACCESIBILIDAD

El vertiginoso avance de las  TIC, tecnologías de la información y la comunicación, permite acceder a la psicoterapia online a personas con poco tiempo libre, que viajan frecuentemente, con movilidad reducida, que residen poblaciones pequeñas, zonas rurales o a expatriados.

Cualquier persona con conocimientos básicos de usuario en internet puede iniciar un tratamiento psicológico online

La terapia online también amplía la libertad de elección de psicólogo y de orientación terapéutica. La distancia geográfica deja de ser un problema insalvable.

AHORRO

El paciente economiza tiempo y dinero. Evita incómodos desplazamientos y esperas pudiendo dedicar ese tiempo a las tareas de la terapia o a sus actividades cotidianas. De esta forma la telepsicología es más eficiente, es decir, mantiene o incluso aumenta su eficacia con una menor dedicación de tiempo y energía por parte del paciente. Estos factores también pueden disminuir la probabilidad de abandono del tratamiento por falta de tiempo, acumulación de cansancio o por razones económicas.

ANONIMATO

La desinhibición producida por la no presencia física del psicólogo facilita la apertura y la expresión emocional del paciente que recibe ayuda psicológica online. El paciente se siente más seguro al realizar el tratamiento desde un entorno familiar, como puede ser su propia casa u oficina. La terapia online también permite mayor discreción y confidencialidad ya que nadie lo verá entrar o salir de la consulta del psicólogo.

LIMITACIONES

Las intervenciones terapéuticas en línea no serían aconsejables en los siguientes casos:

• Trastornos graves que conlleven pérdida del juicio de la realidad
• Personas con ideación suicida o que puedan dañar a otras personas.
• En casos de violencia de género
• Trastornos graves de la personalidad y de la conducta alimentaria
• Adicciones graves a sustancias

Conoce las opiniones sobre tu psicólogo online de pacientes que han hecho terapia con nosotros

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