Tu Psicólogo Online: Qué es y cómo puede ayudarte
- Tu psicólogo online es una plataforma que ofrece desde hace más de 12 años atención psicológica online en sus diversos formatos desde España. Durante ese tiempo hemos ido perfeccionando nuestro formato de terapia online para hacerla cada vez más eficaz.
- Recientes estudios muestran que la terapia online puede ser tan eficaz o más que la terapia presencial en trastornos moderados de depresión y ansiedad.
- Aquí puedes dar el primer paso y contar con el apoyo de un experto psicoterapeuta que te acompañe en el camino de recuperar la vida que quieres. Serás atendido por un psicólogo colegiado de formación cognitivo conductual con una amplia experiencia clínica.
- La terapia cognitivo conductual cuenta con un amplio apoyo empírico. Su eficacia ha sido contrastada en una amplia variedad de trastornos y especialmente con los de ansiedad.
- Ofrecemos sesiones de mayor duración para que el tiempo no sea un problema mientras hablamos de lo que te preocupa y quieres cambiar: 90 min. aproximadamente la primera y las siguientes de 75 min.
- Si entre sesiones surgiera algo que te desborda o tienes dudas sobre las tareas terapéuticas siempre puedes contactar con tu terapeuta por e-mail, te contestará lo antes posible.
Tu psicólogo online es una alternativa válida y eficaz para quién:
- Tiene dificultades para acceder a un psicólogo presencial.
- Se ha trasladado o viaja frecuentemente.
- Reside fuera de España y desea ser tratado por un psicólogo en español.
- Padece algún trastorno que le dificulta acudir a un psicólogo tradicional.
- Desea mantener el anonimato.
- No dispone de tiempo para acudir a una consulta presencial.
Tarifas de nuestros servicios de atención psicológica online
Sesión videoconferencia
Con tu psicólogo en linea por Skype o Hangouts- 75 minutos
- Como en consulta
Sesión de voz o teléfono
Con tu psicólogo online por Skype o por teléfono- 75 minutos
- más flexible
Sesión por chat escrito
Con tu psicólogo en internet por Skype o Hangouts- 75 minutos
- Discreta y anónima
Orientación por e-mail
Con tu psicoterapeuta online por correo electrónico- Sin horarios
- No válida para terapia
Con los bonos ganas comodidad y obtienes un interesante descuento
Puedes pagar por tarjeta, transferencia bancaria o Paypal
Ventajas de tu psicólogo online
- Tu psicólogo online es más económico.
- Evita desplazamientos y molestas esperas ahorrando tiempo y dinero al paciente.
- Posibilita la atención psicológica a personas con movilidad reducida o con trastornos que dificulten acudir al psicólogo presencial
- Permite un contacto terapéutico más frecuente y flexible entre sesiones por email.
- La no-presencia física del psicólogo produce un efecto de desinhibición en el cliente que favorece la apertura y confidencialidad.
- Facilita el anonimato y la discreción.
- Los psicólogos online y los presenciales están sometidos al mismo código deontológico.
- Da mayor libertad a la hora de elegir el tipo de terapeuta y de terapia que se desea.
Limitaciones e inconvenientes de la terapia online
- Esta forma de atención no es apta para tratar trastornos graves como los psicóticos o los trastornos severos de la personalidad.
- Tampoco para casos en los que haya un evidente riesgo de suicidio.
- Ni en Adicciones severas al alcohol u otro tipo de sustancias.
- Se pueden producir interrupciones y dificultades de conexión. En tu psicólogo online hemos ampliado la duración de las sesiones para compensar este posible problema entre otras razones.
- Algunas personas pueden pensar que no permite una relación cálida y cercana.
Estos son algunos fragmentos de testimonios de pacientes que han pasado por tu psicólogo online. Puedes leerlos completos y conocer otros aquí.
Terapias realizables en tu psicólogo online
Puedes encontrar información sobre los diferentes trastornos clicando sobre ellos
Trastornos de ansiedad
Fobias, ansiedad generalizada, agorafobia, ataques de pánico, fobia social, obsesiones y compulsiones, estrés postraumático...
Trastornos de personalidad
Trastorno histriónico, dependiente, antisocial y narcisista, obsesivo compulsivo, evitador y esquizoide...
Trastornos del ánimo
Depresión, distimia, trastorno bipolar, ciclotimia, trastorno afectivo estacional, depresión postparto...
Problemas de relación
Timidez, agresividad, ira, déficit de asertividad, falta de autoestima...
Problemas de pareja
Problemas de comunicación, entrenamiento en solución de problemas, celos, dependencia emocional, separación...
Trastornos sexuales
Trastornos del deseo, anorgasmia, dispareunia, vaginismo, problemas de erección, eyaculación precoz, eyaculación retardada...
Trastornos alimentarios
Anorexia, bulimia, obesidad, trastorno por atracón...
Trastornos adictivos
Tabaquismo, ludopatía, adicciónes a: internet, juego, sexo, compras, trabajo, móvil, videojuegos, juegos online…
Otros trastornos
Síndrome de Ulises, TDAH en adultos, Insomnio, parálisis del sueño, tics nerviosos, despersonalización, trastornos somatomorfos y psicosomáticos...
Alimenta mejor tu cerebro
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Pensamientos automáticos
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